ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ልዩ ጣዕም እና የጤና ጥቅሞችን ወደ አልኮሆል ባልሆኑ ኮክቴሎች እና መጠጦች ለማስተዋወቅ አስደሳች መንገድ ይሰጣሉ። ይህ አጠቃላይ መመሪያ ከዝግጅታቸው ጀምሮ ከአልኮል ካልሆኑ መጠጦች ጋር እስከመጣጣም ድረስ ወደ የእፅዋት መረጣዎች ዓለም ውስጥ ዘልቆ ይገባል።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መረዳት
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ዕፅዋት ሻይ የሚባሉት ዕፅዋት በውሃ ውስጥ የሚገኙትን ተፈጥሯዊ ይዘቶች ለማውጣት ቀላል ግን የሚያምር መንገድ ናቸው. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች እነዚህን ፈሳሾች የሚያድሱ ጣዕሞችን ብቻ ሳይሆን ለመድኃኒትነት ባህሪያቸውንም ይጠቀሙ ነበር ። የማፍሰሱ ሂደት እፅዋትን በሙቅ ውሃ ውስጥ ማስገባትን ያካትታል ፣ ይህም ጥሩ መዓዛ ያላቸው እና ጠቃሚ ውህዶች እንዲለቁ ያስችላቸዋል ፣ ይህም ጣዕም ያለው እና የሚያረጋጋ መጠጥ ያስከትላል።
ለ Infusions ምርጥ ዕፅዋት
ብዙ እፅዋት ለማጥለቅ ተስማሚ ናቸው, እያንዳንዱም የራሱ የሆነ ልዩ ጣዕም እና እምቅ የጤና ጥቅሞችን ያመጣል. አንዳንድ ታዋቂ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፔፐርሚንት፡- ይህ ቀዝቃዛ እፅዋት በሚያድስ እና በሚያረጋጋ ባህሪው ይታወቃል። ወደ መረቅ የሚያድስ ዚንግ ይጨምረዋል እና መፈጨትን ለመርዳት ፍጹም ነው።
- ላቬንደር: የአበባ እና ጥሩ መዓዛ ያለው, የላቬንደር ኢንፍሉዌንዛ የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ተሞክሮ ያቀርባል, ይህም ጭንቀትን ለመቀነስ እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲኖር ይረዳል.
- ካምሞሊ፡- የዋህ፣ የፖም መሰል የካሞሜል ጣእም ለመጥለቅለቅ ተወዳጅ ያደርገዋል። ለመረጋጋት ተጽእኖዎች የተከበረ እና ብዙ ጊዜ ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለማስታገስ ያገለግላል.
- ሂቢስከስ ፡ የሚጣፍጥ እና ደማቅ ጣዕም ያለው፣ የ hibiscus infusions በበለጸጉ፣ በቀይ ቀለም እና የልብ ጤናን ለመደገፍ ባላቸው አቅም ይታወቃሉ።
- ዝንጅብል፡- ሞቅ ያለ እና ቅመም የበዛ እፅዋት፣ የዝንጅብል መርፌዎች አጽናኝ ምት ይሰጣሉ እና ለምግብ መፈጨት እና ለሆድ እፎይታ ይረዳሉ ተብሎ ይታመናል።
የዝግጅት ዘዴዎች
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ለማዘጋጀት, ትኩስ, የተጣራ ውሃ ወደ ድስት በማምጣት ይጀምሩ. የሚፈለጉትን ዕፅዋት በሻይ ማንኪያ ወይም ሙቀትን በሚቋቋም መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ, ከዚያም ሙቅ ውሃን ያፈሱ. መርከቧን ይሸፍኑ እና እፅዋቱ ለ 5-10 ደቂቃዎች ያህል እንዲራቡ ይፍቀዱ ፣ ይህም በሚፈልጉት ጣዕም ጥንካሬ ላይ በመመስረት ። አንዴ ከተጠለፉ በኋላ ከመደሰትዎ በፊት እፅዋትን ለማስወገድ መረጩን ያጣሩ።
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች የጤና ጥቅሞች
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞችን ይሰጣሉ, ይህም አልኮል ላልሆኑ መጠጦች ጥሩ ተጨማሪ ሊያደርጋቸው ይችላል. ለምሳሌ የፔፐርሚንት እና የዝንጅብል መጠጦች የምግብ መፈጨትን ሊረዱ ይችላሉ፣ ይህም ከምግብ በኋላ አልኮል ላልሆኑ ኮክቴሎች ተስማሚ ያደርጋቸዋል። የሻሞሜል እና የላቬንደር መፈልፈያዎች መዝናናትን ሊያበረታቱ ይችላሉ, ይህም ጭንቀትን ለማርገብ እና ለማርገብ ለተዘጋጁ የምሽት መጠጦች ምርጥ ምርጫ ያደርጋቸዋል.
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና አልኮሆል ያልሆኑ ኮክቴሎች
አልኮሆል ያልሆኑ ኮክቴሎች ወይም ሞክቴይሎች ዓለም እየተሻሻለ ነው፣ ሚድዮሎጂስቶች የእነዚህን ከአልኮል-ነጻ መጠጦች ጣዕሙን ከፍ ለማድረግ የፈጠራ መንገዶችን ይፈልጋሉ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በዚህ የዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ, ይህም ጥልቀት, ውስብስብነት እና ጥሩ መዓዛ ባላቸው ኮክቴሎች ላይ ይጨምራሉ.
ለምሳሌ፣ መንፈስን የሚያድስ አልኮሆል ያልሆነ ሞጂቶ በጣፋጭነት እና ትኩስነት መካከል ፍጹም ሚዛንን በመስጠት በዚስቲ ፔፐርሚንት መረቅ ሊሻሻል ይችላል። በተመሳሳይ ሁኔታ, አልኮል ያልሆነ በቅሎ በቅመም ዝንጅብል መረቅ ጋር ከፍ ሊደረግ ይችላል, ወደ ኮክቴል ሙቀት እና ጥልቀት በመጨመር.
ከአልኮል ካልሆኑ መጠጦች ጋር ተኳሃኝነት
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከበረዶ ሻይ እስከ ሎሚ ላሉ የተለያዩ አልኮሆል ያልሆኑ መጠጦች ያለችግር ሊዋሃዱ ይችላሉ። የላቬንደር ወይም የሂቢስከስ መረቅን ወደ ክላሲክ የሎሚ ጭማቂ ማከል ልዩ እና መንፈስን የሚያድስ ለውጥ ይፈጥራል፣ ይህም አልኮል ባልሆኑ መጠጦቻቸው ውስጥ የበለጠ የተራቀቀ እና የተለየ ጣዕም ያለው መገለጫ የሚፈልጉ ሰዎችን ይስባል።
ለማጠቃለል፣ የእፅዋት መረጣዎች አለም ብዙ ጣዕሞችን፣ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን እና አልኮሆል ያልሆኑ ኮክቴሎችን እና መጠጦችን የማሳደግ አቅምን ይሰጣል። በትክክለኛ እፅዋት እና የዝግጅት ቴክኒኮች ፣ እነዚህ መርፌዎች ለማንኛውም ሰው አልኮል-አልባ መጠጥ ሪፖርቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።